O que é Iyengar Yoga 

 

Iyengar Yoga é o método de yoga desenvolvido por BKS Iyengar que enfatiza o alinhamento correto de todas as partes do corpo. Combinando as tradições clássicas do yoga com refinamentos inovadores, incluindo o uso de acessórios, o Iyengar Yoga é caracterizado por seu dinamismo e precisão. Sua prática resulta em força, resistência, equilíbrio e flexibilidade. 

Usando o alinhamento físico como ponto de partida, o método estimula a disseminação da inteligência pelo corpo, o aprofundamento da autoconsciência e uma experiência do āsana como forma de meditação em ação, quando o praticante aprende a existir no presente, de maneira plena e vibrante.​

 

Deborah Weinberg

 

Bióloga molecular, Deborah apaixonou-se por Iyengar Yoga no início dos anos 90, quando não havia professores no Brasil. Deborah então mudou-se para os Estados Unidos onde foi assistente de Manouso Manos e se formou pelo Iyengar Yoga Institute of San Francisco, em 1995.

Começou a lecionar ainda em San Francisco e foi a primeira brasileira certificada a dar aulas de Iyengar Yoga no Brasil. O mergulho no Iyengar Yoga continua por toda a vida e, desde os anos 90, Deborah frequenta o Ramamani Iyengar Yoga Institute na Índia, além de diversos professores renomados em todo o mundo. Ela foi uma das fundadoras da ABIY – Associação Brasileira de Iyengar Yoga (www.iyengar.com.br) e colaborou na tradução do livro "Luz Sobre o Yoga". Deborah detém um certificado de professora Sênior emitido pelo RIMYI.

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